Найкорисніший напій восени

visibility19Новини

Найкорисніший напій восени
В Україні різко похолодало, пішли дощі. Осінь заявляє свої права, а це не лише час прекрасних золотих краєвидів, а й застуди. Щоб не захворіти варто зміцнювати своє здоров’я і підвищувати опорні сили організму. А для цього слід правильно харчуватися і пити необхідні напої. Для профілактики застуди може підійти глінтвейн. Щоб підвищити його ефективність, треба додавати в гарячий глінтвейн корицю і гвоздику, адже вони мають антибактеріальний ефект, а гаряче вино добре прогріває тіло. А ще ці спеції піднімають настрій, проганяють нудьгу, безсоння і заспокоюють нервову систему. Але лікарі не радять зловживати алкогольними напоями, навіть такими нешкідливими як глінтвейн. Вони вважають, що чоловікам на добу досить два келихи, а жінкам - один. Інакше користі організму не буде. А ось у разі захворювання краще відразу звертатися до лікаря й не займатися самолікуванням. Пам’ятайте, глінтвейн –не ліки, а засіб профілактики.