Сьогодні, 1 лютого, очікується геомагнітна буря через посилення сонячного вітру. Буря буде слабкою, рівня G1 і пов'язана з посиленням сонячного вітру, який виникає з виступу південної полярної корональної діри.
Фахівці зазначають, що у класифікації магнітних бурь існує всього п'ять рівнів – від G1 до G5.
Про це повідомляє Національне управління океанічних і атмосферних досліджень США, передає Укрінформ.
Буря класу G1 може спровокувати незначні збої в роботі енергосистем, а також вплинути на шляхи міграцій птахів і тварин. При цьому більш сильні бурі призводять до порушень зв'язку і перебоїв в роботі навігаційних систем.
У ці дні багато метеозалежних людей можуть відчути аритмію серця, шум у вухах, стрибки тиску або просто психічну неврівноваженість і бажання з кимось посваритися, пише Главком.
Лікарі радять не планувати на ці дні важливих і відповідальних справ, добре висипатися, харчуватися, відпочивати, стежити за тиском.
Медики зазначають, що першочергово магнітна буря негативно впливає на людей з метеозалежністю, літніх, тих, у кого є проблеми з серцем, судинами та іншими хронічними хворобами.
Найчастіше відчувають вплив бурі гіпертоніки, гіпотоніки, сердечники. Їм фахівці радять тримати поруч ліки.
Сьогодні може виникати головний біль, мігрень, порушуватися ритм серця, скакати тиск, шуміти у вухах.
При цьому навіть у людей, що вважають себе здоровими, можуть виникнути певні проблеми - втома, безсоння, головний біль.
У дні магнітних бурь варто спати не менше 7-8 годин на добу, повністю відмовитися від алкоголю, а каву замінити зеленим або трав'яним чаєм.
Не слід перевантажувати шлунково-кишковий тракт смаженою і жирною їжею.
Побільше гуляйте на свіжому повітрі, але уникайте перевтоми.
Якщо ви в групі ризику, контролюйте тиск і стежте за своїм станом.
Фото - "Главком"
