Сьогодні – найсильніша магнітна буря липня. Як зменшити її шкідливий вплив

today 04.07.2021 query_builder 07:50 remove_red_eye 132 bookmarks Здоров'я, Новини

NASA прогнозує найсильнішу магнітну бурю 4 і 5 липня (4 бали). У цей період можливі перепади настрою, агресія й погане самопочуття, пише agronews.ua.

Для поліпшення стану у ці дні варто випити трав’яного чаю і прийняти заспокійливу ванну.

Магнітна буря 9 та 10 липня буде не такою сильною (3 бали), але також може негативно впливати на самопочуття. У метеозалежних людей будуть спостерігатися запаморочення, непритомність і безсоння.

12 і 13 липня будуть складними для людей зі слабкими судинами. У них може спостерігатися тахікардія, запаморочення, непритомність, проблеми зі сном. Магнітна буря в ці дні теж дорівнюватиме 4 балам.

Дотримання простих правил допоможе зменшити шкідливий вплив магнітних бур.

Насамперед уникайте стресів і надмірних навантажень. Намагайся менше нервувати.

Більше ходіть пішки. Проводьте на свіжому повітрі хоча б 1 годину на день. Краще – дві.

Замініть напої з кофеїном на чисту воду.

Напередодні магнітної бурі виключить із раціону шкідливі продукти та алкоголь. Натомість їжте більше фруктів та овочів.

Фото - agronews.ua

92 запитів за 0,245