Як вберегти здоров’я під час магнітних бур (є календар магнітних бур)

today 03.01.2022 query_builder 09:43 remove_red_eye 311 bookmarks Новини

У січні очікується декілька магнітних бурь. Вони можуть негативно вплинути на метеозалежних людей.

У такі дні радять менше фізично працювати, більше пити води, а також відмовитись від поїздок.

У цьому місяці очікується: 5-7 січня — середня магнітна буря, 18 січня — слабка магнітна буря, 20-21 січня — сильна магнітна буря, повідомляє ranok.ictv.ua.

Чимало людей під час магнітних бурь скаржаться на головний біль та погане самопочуття. Такий зв'язок не підтверджують різноманітні дослідження. Експерти вважають, що люди самі себе так налаштовують, коли дізнаються про магнітну бурю.

— Електромагнітна активність відбувається постійно і якщо вона досягає Землі, то починає взаємодіяти з магнітним полюсом нашої планети, що викликає полярне сяйво, а не мігрень. Магнітосфера Землі нейтралізує електромагнітний вплив нашої зірки, тому малоймовірно, що його може відчувати організм людини, — пише Здоров’я 24.

Кілька порад, як пережити магнітні бурі:

не нехтуйте сном, адже він дуже важливий у такий період;

вживайте якомога більше сезонних фруктів та овочів;

пийте більше води;

зведіть до мінімуму вживання напоїв з кофеїном та спиртним;

пройдіть консультацію у лікаря щодо хронічних захворювань;

не забувайте про активний відпочинок, який допоможе і морально, і фізично.

Фото із сайту ranok.ictv.ua

92 запитів за 0,159