Скибочка лимона у каві допоможе протидіяти підвищеному тиску. Дієтолог Хіросіге Ітакура зазначає, що лимонний сік посилює дію хлорогенової кислоти, що допомагає знизити кров’яний тиск, пише Радіо Трек.
Кислота надає каві кольору і гіркоти. Крім того, має антибактеріальні властивості та запобігає порушенню функцій печінки, міопії та далекозорості.
Хлорогенова кислота сприяє спалюванню жиру, зменшує запальні процеси в організмі. Крім того, запобігає утворенням на стінках судин та захищає ендотеліальні клітини, зберігаючи їхню еластичність.
А ще лимон зі шкіркою багатий на еріоцитрин, що запобігає ожирінню, та нарутин, який сприяє профілактиці ГРВІ
Фото із сайту "Радіо Трек"
