Любите каву, але у вас високий тиск? Додайте лише один інгредієнт – і насолоджуйтеся улюбленим напоєм

today 08.01.2022 query_builder 19:23 remove_red_eye 101 bookmarks Здоров'я, Новини

Скибочка лимона у каві допоможе протидіяти підвищеному тиску. Дієтолог Хіросіге Ітакура зазначає, що лимонний сік посилює дію хлорогенової кислоти, що допомагає знизити кров’яний тиск, пише Радіо Трек.

Кислота надає каві кольору і гіркоти. Крім того, має антибактеріальні властивості та запобігає порушенню функцій печінки, міопії та далекозорості.

Хлорогенова кислота сприяє спалюванню жиру, зменшує запальні процеси в організмі. Крім того, запобігає утворенням на стінках судин та захищає ендотеліальні клітини, зберігаючи їхню еластичність.

А ще лимон зі шкіркою багатий на еріоцитрин, що запобігає ожирінню, та нарутин, який сприяє профілактиці ГРВІ

Фото із сайту "Радіо Трек"

92 запитів за 0,255