Вісниця щастя, або як знайти гармонію з собою

today 09.10.2022 query_builder 15:31 remove_red_eye 64 bookmarks Новини

Сьогодні метелик сів мені на руку. Помилувалася барвистою гостею, зазвичай їх багато літає у садку. Але так було вперше, щоб яскрава легкокрила красуня сама прилетіла до мене.

Зустріч із метеликом трохи підняла настрій: багато думок про майбутнє…. Яким воно буде?

Усі ми народжені, щоб бути щасливими. Але з різних причин лише одиниці здатні відчувати радість, любов і задоволення від того, як склалось їхнє життя.

Є декілька дієвих способів, що допоможуть бути в гармонії з собою.

Помічайте свої найменші бажання, тоді у вас не буде накопичуватись роздратування від незадоволеності, яке позбавляє відчуття щастя.

Зупиніться, іноді потрібно просто зупинитися, щоб відчути гармонію між собою та навколишнім світом.

Не відкладайте на потім справи, що стосуються особисто вас, якщо ви чогось захотіли — одразу виконуйте.

Займіться цікавою справою, яку завжди відкладали за браком коштів, часу або сил.

Вибачайте собі недоліки, помилятись — це нормально, полюбіть себе таким, як ви є.

Визначте, що саме для вас є щастям, для кожної людини воно індивідуальне.

Почавши свій день зі свідомою думкою, що світ привітний і хороший, ви будете менш схильні негативно реагувати на незаплановані події. У вас буде трохи більше терпіння. Трохи більше надії.

Головна умова - відповідність складності завдання і рівня наших умінь. Якщо умінь недостатньо, захоплення швидко змінюється почуттям безсилля. Якщо завдання надто просте, приходить нудьга. Якщо ж оптимального балансу досягнуто, то задоволення, зусилля і сенс разом приносять нам активний стан радості.

Ремез Сассон говорить про це по-іншому, кажучи, що позитивне мислення “…додає блиску вашим очам, більше енергії та щастя.”

P.S. Найчастіше метелик приносить хороші новини, тому - порадійте увазі легкокрилої красуні і дозвольте їй продовжувати політ, у більшості випадків метелик виконує роль вісниці щастя.

Психологиня Олександра Волкова

067-119-80-43,

050-385-80-28, вайбер

Фото з відкритих джерел

92 запитів за 0,164